Día Mundial del Corazón: adoptar hábitos saludables reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares
Cada año, el 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón, una fecha establecida desde el año 2000…
Cada año, el 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón, una fecha establecida desde el año 2000…
En México, solo el 36.8% de las mujeres realizaron ejercicio en su tiempo libre durante el 2024, así lo evidenció…
Nunca es tarde para comenzar a tener buenos hábitos
Ejercitarse al aire libre ofrece una serie de beneficios notables para la salud física y mental; te compartimos los más destacados.